Han venido hoy
A esta hora, hace una semana: 27
Dejando de venir
1.620 € al mes en cuotas
- Meritxell BofarullTríceps en polea · hace 19 min8 × 27,5 kg
- Meritxell BofarullTríceps en polea · hace 21 min13 × 27,5 kg
- Meritxell BofarullPress de pecho · hace 26 min9 × 50 kg
- Meritxell BofarullPress de pecho · hace 30 min11 × 50 kg
- Meritxell BofarullPrensa de piernas · hace 35 min12 × 130 kg
- Carlota TubauRack de sentadillas · hace 36 min8 × 25 kg
- Meritxell BofarullPrensa de piernas · hace 39 min9 × 130 kg
- Carlota TubauRack de sentadillas · hace 39 min10 × 25 kg
Máquinas, últimos 7 días
Rack de sentadillas454 series · 111 socios
Prensa de piernas414 series · 102 socios
Jalón al pecho409 series · 105 socios
Tríceps en polea382 series · 103 socios
Extensión de cuádriceps378 series · 106 socios
Press de pecho374 series · 107 socios
Press de hombros352 series · 99 socios
Remo sentado342 series · 98 socios
A quién escribir hoy
Socios que están dejando de venir. El mensaje ya está escrito: lo revisas y lo mandas tú desde tu WhatsApp.
Socio nuevo: lleva 14 días sin venir en sus primeros 90 días
Ver el mensaje
Hola, Ivet. Soy Guillem, de Bloc22. Las primeras semanas son las que más cuestan. Si quieres, quedamos un rato y ajustamos tu rutina a los días que de verdad puedes venir. ¿Te va bien esta semana?
Lleva 22 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Jan. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Socio nuevo: lleva 17 días sin venir en sus primeros 90 días
Sistema de voole
Meritxell BofarullJalón al pecho · hace 43 min
11 × 55 kg
Carlota TubauRemo sentado · hace 43 min14 × 25 kgMeritxell BofarullJalón al pecho · hace 46 min8 × 55 kgCarlota TubauRemo sentado · hace 46 min12 × 25 kgVer el mensaje
Hola, Jana. Soy Guillem, de Bloc22. Las primeras semanas son las que más cuestan. Si quieres, quedamos un rato y ajustamos tu rutina a los días que de verdad puedes venir. ¿Te va bien esta semana?
Júlia Rocafort
Riesgo altoLleva 18 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Júlia. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lidia Carbonell
Riesgo altoLleva 31 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Lidia. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lidia Comellas
Riesgo altoLleva 21 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Lidia. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lidia Figuerola
Riesgo altoLleva 26 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Lidia. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Martina Puigdevall
Riesgo altoLleva 16 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Martina. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Montse Oliveras
Riesgo altoLleva 31 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Montse. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lleva 25 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Nil. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lleva 23 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Nil. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lleva 17 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Pol. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Lleva 17 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Roc. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Rubén Figuerola
Riesgo altoLleva 30 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Rubén. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Se apuntó hace 19 días y todavía no ha venido
Ver el mensaje
Hola, Sara. Soy Guillem, de Bloc22. Te apuntaste hace unos días y aún no nos hemos visto. Si te viene bien, esta semana te enseño las máquinas en veinte minutos y te dejo una rutina para empezar. ¿Qué día te va mejor?
Lleva 14 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Sergi. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Yasmina Navarro
Riesgo altoLleva 17 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Yasmina. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Abril Vilaseca
Riesgo medioLleva 9 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Abril. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Venía 3,5 veces por semana y ahora viene 1,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Adrià. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Venía 2,8 veces por semana y ahora viene 1 vez
Ver el mensaje
Hola, Aleix. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Aleix Llopart
Riesgo medioVenía 3,8 veces por semana y ahora viene 1,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Aleix. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Bruna Escofet
Riesgo medioVenía 4,3 veces por semana y ahora viene 2 veces
Ver el mensaje
Hola, Bruna. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Dídac Castellví
Riesgo medioLleva 9 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Dídac. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.
Guillem Llopart
Riesgo medioVenía 2,8 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Guillem. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Jana Vilaseca
Riesgo medioVenía 3 veces por semana y ahora viene 1 vez
Ver el mensaje
Hola, Jana. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Mar Puigdevall
Riesgo medioVenía 2,5 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Mar. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Venía 3,5 veces por semana y ahora viene 1,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Mar. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Martina Romeu
Riesgo medioVenía 2,3 veces por semana y ahora viene 1 vez
Ver el mensaje
Hola, Martina. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Meritxell Bellmunt
Riesgo medioVenía 3,8 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Meritxell. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Venía 3 veces por semana y ahora viene 1 vez
Ver el mensaje
Hola, Ona. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Venía 3 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Sara. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Sara Vilaseca
Riesgo medioVenía 2,3 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Sara. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Venía 2,3 veces por semana y ahora viene 1 vez
Ver el mensaje
Hola, Sergi. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Xavier Escofet
Riesgo medioVenía 1,8 veces por semana y ahora viene 0,5 veces
Ver el mensaje
Hola, Xavier. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Yasmina Bofarull
Riesgo medioVenía 4,3 veces por semana y ahora viene 2 veces
Ver el mensaje
Hola, Yasmina. Soy Guillem, de Bloc22. He visto que últimamente vienes menos. Si es por tiempo, te preparo una rutina de cuarenta minutos para dos días por semana. ¿Te la dejo lista?
Yasmina Fontanals
Riesgo medioLleva 10 días sin venir
Ver el mensaje
Hola, Yasmina. Soy Guillem, de Bloc22. Hace días que no te vemos por aquí. ¿Va todo bien? Si quieres retomar con calma, te preparo una vuelta suave para esta semana.